04.12.2014

Basta de tirar comida: 10 hábitos cotidianos para reducir el desperdicio

¿Sabías que se desechan 1.300 millones de toneladas de comida al año? Esto daña al medio ambiente y a la economía, además de profundizar la malnutrición. ¿Qué podés hacer para revertirlo?

comentarios ( 0 )
16.10.2014

10 hábitos saludables para ahorrar calorías

La clave de un gran cambio reside en los detalles. En esta nota, pequeñas costumbres que puedes erradicar/incorporar para quitarte algunos kilos de encima.

comentarios ( 0 )
18.08.2014

Los 6 platos más calóricos de Navidad (y 6 opciones light para reemplazarlos)

Lechón, ensalada rusa, vitel thoné, pan dulce: el termómetro marca 30 grados pero igual nosotros comemos como si estuviéramos en el polo norte. En esta nota, te damos algunas ideas para cortar con este ritual y evitar el atracón.

comentarios ( 17 )
07.03.2014

4 bebidas que no se te había ocurrido tomar después del gimnasio

Luego de entrenar, ¿solo es posible beber agua? No. Te presentamos 4 variantes con gusto para después de un entrenamiento intensivo, incluida una cerveza.

comentarios ( 0 )
06.02.2014

Gym & diet: ¿qué comer antes de hacer ejercicio?

No hay que ir al gimnasio con el estómago vacío. Pero tampoco elegir un snack que nos obligue a interrumpir el entrenamiento. 5 opciones de menú.

comentarios ( 0 )
30.01.2014

5 superalimentos que todos los hombres deberían sumar a su dieta

Las mujeres suelen preocuparse por su cuerpo y su alimentación más que los varones. Pero no todo está perdido: señores, tomen nota.

comentarios ( 0 )
23.01.2014

El secreto para bajar de peso está en la palma de tu mano

¿Sabías que tus dedos pueden indicar el tamaño justo de las porciones que debemos consumir?

comentarios ( 0 )
01.08.2013

Las 4 pizzas más ricas y potentes de Buenos Aires

De un lado, las livianas de masa finita. En el otro extremo, estas bestias de la mozzarella. Las de masa molde, las anti-light, las que los porteños adoran. Las pizzas más power de la ciudad.

comentarios ( 0 )
08.07.2013

¿Deberíamos todos comer como celíacos?

Existe una minoría ruidosa en Buenos Aires que hace de la restricción una virtud y está convirtiendo su dieta sin TACC en el nuevo faro de la gastronomía sana.

comentarios ( 0 )