18.04.2016

9 alimentos verdes que ayudan a perder peso

Aguacates, lechugas y hasta manzanas pueden servir como parte de la solución a algunos problemas de peso.

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14.09.2015

Las 10 dietas más extremas del mundo del deporte

A diferencia de lo que ocurre con los comunes mortales, para algunos atletas de élite parecería que mientras más calorías, mejor. A continuación, un recorrido por la dieta de 10 deportistas para los que 4000 calorías diarias son cosa de principiantes.

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14.09.2015

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26.06.2015

10 motivos para seguir la dieta mediterránea

Por qué la dieta surgida en el Sur de Europa es la opción más saludable (y fácil) para mejorar el estilo de vida

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23.01.2014

El secreto para bajar de peso está en la palma de tu mano

¿Sabías que tus dedos pueden indicar el tamaño justo de las porciones que debemos consumir?

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01.01.2014

Una nueva yerba para los que están a dieta

Dice la gente de Cachamate que hay cosas que te quitan el hambre. Y no hace falta que sea un disgusto.

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13.09.2013

Basta de pastillas: 6 alimentos que funcionan como antiinflamatorios

Para combatir dolores musculares, hinchazones de heridas e inflamaciones agudas y crónicas, no recurras más a los medicamentos: incorporá estos antiinflamatorios naturales en tu dieta.

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06.09.2013

4 grandes mitos sobre hacer dieta

¿Todas las grasas engordan? No. ¿Hay que comer sí o sí cada dos horas? Tampoco. En esta nota, especialistas en nutrición desmienten algunos de los mitos más difundidos entre los dietistas.

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16.08.2013

5 frutas que te ayudan a bajar de peso

Adelgazar nunca fue tan fácil: basta con incluir un puñado de ricas frutas en tu dieta. Tomá nota.

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12.08.2013

Conocé las viandas de Gama Gourmet

Ofrece platos vegetarianos, libres de TAAC y algunos de menos de 300 kcal. Sabrosas y envasadas al vacío, son una buena alternativa para tener en cuenta a la hora de cuidarse.

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