21.03.2016

5 remedios caseros con albahaca

Esta hierba aromática es muy popular en el mundo gastronómico, pero además de su sabor tiene varios beneficios para la salud que te contamos a continuación.


Originaria de la India e Irán, tiene una larga historia de uso en la medicina ayurvédica (medicina tradicional de la India), donde se le conoce como “Tulsi”, que significa "la incomparable". Es considerada sagrada para los dioses hindúes Krishna y Vishnu. De acuerdo con la tradición del ayurveda, es una de las mejores hierbas para preparar el corazón y la mente para las prácticas espirituales, aliviar resfriados y gripes, tratar varias afecciones cutáneas y reducir la fiebre. Enteráte para qué otros cinco síntomas es útil.

1. Combate el dolor de cabeza
El dolor de cabeza puede hacer de tu día una pesadilla, sin embargo, antes de correr al botiquín en busca de un analgésico, podrías probar beber una infusión de albahaca bien caliente ó inhalar aceite esencial de albahaca, ya sea disuelto en medio litro de agua hirviendo o vertiendo cuatro gotas en un pañuelo para inhalar su aroma.

 
2. Adiós a los parásitos intestinales
Beber en ayunas una infusión de albahaca fresca todos los días podría ayudarte a expulsar los parásitos o lombrices intestinales. Recuerda que una buena infusión es aquella que se prepara calentando primero el agua hasta que llegue al punto de ebullición (no dejar que siga hirviendo), se añaden las hojas de la planta y se tapa para que no se evaporen ni los aceites esenciales, ni los principios activos de la planta que se está usando, y antes de beberla se deja reposar entre 10 y 15 minutos.

3. Para la acidez o indigestión
Para controlar la acidez, el reflujo ácido y la molesta indigestión sin tener que utilizar medicamentos, la albahaca puede resultarte una excelente opción natural. Simplemente prepara una infusión y bébela después de comer. La misma se debe tomar cuando esté tibia.

 
4. Aliada contra el acné
Las hojas de albahaca son una excelente opción natural para combatir el acné. Para preparar este remedios necesitas primero hacer una infusión con un puñado de hojas frescas. Después de que hayas cocido las hojas a fuego lento, dejalas enfriar, moja una toalla y colócala sobre tu rostro durante 15 minutos. También puedes machacar las hojas luego de elaborar la infusión y colocarlas como cataplasma sobre las zonas afectadas.

5. Evita la caída del cabello
Si ya te cansaste de ver como tu cabello se queda en el cepillo o en la almohada de tu cama, prueba aplicar una infusión de albahaca sobre tu melena después de lavarla. La preparación debe estar a temperatura ambiente y debes masajear tu cuero cabelludo de forma circular. Luego de un rato, puedes enguajar.

 

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